Ich bin Yogalehrerin und Biologin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern
1986 - 1996
Biologie-Studium und Promotion
danach Tätigkeit in der Forschung, später im Kleinunternehmen
Yoga:
ich praktiziere seit mehr als 20 Jahren, seit 2015 auch als Unterrichtende
2014 / 2015
2-jährige Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin (450 Stunden)
(in der Tradition von Paramahansa Yogananda)
2017-2020
Yogatherapie-Ausbildung (280 Stunden)
(´Svastha Yogatherapie` bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan, basierend auf den Lehren von Sri T.K.V. Krishnamacharya)
2022
Weiterbildung "Pranayama" - die Atemübungen des Hatha-Yoga (75 Stunden)
2024
Ausbildung zur Kinderyoga-Kursleiterin
kontinuierliche Teilnahmen an Fortbildungen
YOGA ist ...
...die Freude an der Bewegung und ihr Zusammenspiel mit
Achtsamkeit, Atmung,
Entspannung und Meditation
...wenn sich innere Ruhe einstellt,
...Raum statt Enge,
...Fließen statt Blockaden.
Daraus kann neue Energie wachsen, die ich mit in meinen Alltag nehme.
