Ich bin Yogalehrerin und Biologin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern
1986 - 1996
Biologie-Studium und Promotion
danach Tätigkeit in der Forschung, später im Kleinunternehmen
Mein Yoga-Weg:
- Ich praktiziere seit mehr als 20 Jahren, seit 2015 auch als Unterrichtende
- 2-jährige Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin (450 Stunden)
in der Tradition von Paramahansa Yogananda; 2014+2015 - Yogatherapie-Ausbildung (280 Stunden)
´Svastha Yogatherapie` bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan, basierend auf den Lehren von Sri T.K.V. Krishnamacharya; 2017-2020 - Weiterbildung "Pranayama" - die Atemübungen des Hatha-Yoga (75 Stunden); 2022
- Ausbildung zur Kinderyoga-Kursleiterin (40 Stunden); 2024
- Ayurveda und Yoga (40 Stunden); 2026
- kontinuierliche Teilnahmen an Fortbildungen
YOGA ist für mich ...
...die Freude an der Bewegung und ihr Zusammenspiel mit Achtsamkeit, Atmung,
Entspannung und Meditation;
...wenn sich innere Ruhe einstellt, Raum statt Enge, Fließen statt Blockaden;
... und wenn sich damit Kraft entwickeln kann.
Daraus kann neue Energie wachsen, die ich mit in meinen Alltag nehme.
