Ich bin Yogalehrerin und Biologin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern

1986 - 1996
Biologie-Studium und Promotion

danach zuerst Tätigkeit in der Forschung, später im Kleinunternehmen; Betreuung von Grundschülern


Yoga:

seit 2001 als Schülerin
seit 2015 auch als Unterrichtende

2014/2015:
2-jährige Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin (450 Stunden)
(in der Tradition von Paramahansa Yogananda)

2017-2020:
Yogatherapie-Ausbildung (280 Stunden)
(´Svastha Yogatherapie` bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan, basierend auf den Lehren von Sri T.K.V. Krishnamacharya)

2022:
Weiterbildung  "Pranayama" - die Atemübungen des Hatha-Yoga (75 Stunden)


kontinuierliche Teilnahmen an Workshops und Fortbildungen

 

 

YOGA ist ...

 

...die Freude an der Bewegung und ihr Zusammenspiel mit

Achtsamkeit, Atmung,
Entspannung und Meditation

...wenn sich innere Ruhe einstellt,

...Raum statt Enge,

...Fließen statt Blockaden.

Daraus kann neue Energie wachsen, die ich mit in meinen Alltag nehme.