Ich bin Yogalehrerin und Biologin, verheiratet und Mutter von zwei Kindern
1986 - 1996
Biologie-Studium und Promotion
danach Tätigkeit in der Forschung, später im Kleinunternehmen
Mein Yoga-Weg:
ich praktiziere seit mehr als 20 Jahren, seit 2015 auch als Unterrichtende
2014 / 2015
2-jährige Ausbildung zur klassischen Yogalehrerin (450 Stunden)
(in der Tradition von Paramahansa Yogananda)
2017-2020
Yogatherapie-Ausbildung (280 Stunden)
(´Svastha Yogatherapie` bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan, basierend auf den Lehren von Sri T.K.V. Krishnamacharya)
2022
Weiterbildung "Pranayama" - die Atemübungen des Hatha-Yoga (75 Stunden)
2024
Ausbildung zur Kinderyoga-Kursleiterin
kontinuierliche Teilnahmen an Fortbildungen
YOGA ist für mich ...
...die Freude an der Bewegung und ihr Zusammenspiel mit Achtsamkeit, Atmung,
Entspannung und Meditation;
...wenn sich innere Ruhe einstellt, Raum statt Enge, Fließen statt Blockaden;
... und wenn sich damit Kraft entwickeln kann.
Daraus kann neue Energie wachsen, die ich mit in meinen Alltag nehme.
